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面部蒸汽的好處

面部蒸汽的確可以使肌膚放鬆，與此同時，它還具有很多肌膚護理的好處。這些簡單的可以在家進行的方法可以舒緩肌膚。當皮膚暴露在蒸汽中時，表面就會軟化。灰塵及細菌一般都在皮膚表面，這就使清潔及治療易長痘的肌膚更加容易。在水療過程中，美容按摩師通常先進行面部蒸汽，因為蒸汽可以讓後續的清潔工作更加容易，即從毛孔中清除逐漸積累的細菌和灰塵。

面部蒸汽不僅僅對於易長粉刺的肌膚有好處，同時對於乾燥的肌膚也大有裨益。蒸汽可以讓肌膚更加容易滲透，且易於吸收護理用品。在蒸汽後，使用潤膚露，肌膚會更容易吸收保濕成分。這有助於改善被損壞的面部保濕功能，並讓疲憊的肌膚重新煥發光彩。

蒸汽療法對於面部肌膚同樣具有生理的影響。在面部蒸汽治療中，肌膚的血管擴張，使血液流向面部。沒有充足的血流，面部就無法獲取足夠的氧氣。氧氣不充足會讓肌膚看起來更加了無生機。在幾次面部蒸汽後，肌膚就會看起來更加健康。使用者可能看起來更加年輕。

你可以使用一系列草藥和精油，在家進行一次面部蒸汽。乳香油和鼠尾草精油都是非常棒的選擇，因為它們的成分中都具有明確的肌膚修護效果。乳香油是從印度本土生長的樹木中提取出來的，其因抗炎特性而聞名於世。在肌膚護理中使用乳香油，有助於改善肌膚彈性並減少粉刺。鼠尾草精油可能有抗衰老的特性，這種舒緩的草藥可以減少皮膚紅腫，並且改善血液迴圈。

鼠尾草精油和乳香油面部蒸汽

這種面部蒸汽讓肌膚看起來更加健康有活力。嘗試一周進行幾次這種面部蒸汽，舒緩養護疲憊受損的肌膚。

成分:

• 2杯沸水
• 4片鼠尾草葉
• 乳香精油

步驟：

1. 將一壺水燒開，並將沸水倒入一個可以耐熱的大碗中。
2. 在水中加入鼠尾草葉子進行攪拌，然後靜置幾分鐘，讓草藥充分浸泡。
3. 加入幾滴如香精油。
4. 坐在碗前，在頭上和碗上放置一條毛巾。這會讓蒸汽停留更久，有助於其滲入肌膚。以這個姿勢坐5-10分鐘。
5. 在蒸汽結束後，用乾淨的毛巾輕拍肌膚直到皮膚乾爽。用潤膚露鎖住水分。

面部按摩的好處

在家裡進行一個含有優酪乳、麥片、鼠尾草及黃瓜的面部按摩可以立刻讓你的肌膚水潤，並且能有效去除角質。每種成分有具有讓肌膚康復的強大功效。

眾所周知，麥片具有抗炎特性，因其能夠減少炎症反應及紅腫，所以通常用來治療發癢、易患濕疹的肌膚。然而，由於燕麥的質地，它同樣可以用在按摩中。對於具有敏感乾燥肌膚的人群，燕麥是強力去角質護膚品的絕佳替代品。燕麥可以在去除死皮細胞的同時讓過敏性肌膚保持水分。

優酪乳不具有麥片一樣的物理去角質的功效。優酪乳中含有乳酸，乳酸是化學去角質方式的關鍵物質。這就意味著乳酸可以通過化學過程來溶解皮膚細胞，而非擦拭的方法。乳酸是化學去角質最溫和的方式，這就意味著對於乾燥皮膚來說這種方式不會太刺激。乳酸可能有助於治療痘痘的爆發並且減緩衰老，所以，對於所有類型的肌膚，優酪乳都是很棒的選擇。

如果有人在尋求抗炎效果，那麼黃瓜可能是他們要找的東西了。這種好吃的蔬菜有很多肌膚護理的功效，因為它富含維生素C，咖啡酸及矽。黃瓜泥可能有助於緊實下垂的肌膚，保持乾燥肌膚的水分，並且減少敏感性肌膚的紅腫。

黃瓜面部按摩

面部按摩是去角質的上佳方式。面部按摩會在肌膚最表層移除衰亡受損的皮膚細胞，重新展現皮膚表層下麵的緊實光滑的肌膚。然而，你在做面部按摩一定要當心，如果按摩太過於粗魯，可能對於肌膚產生傷害，而沒有修復作用。這種黃瓜面部按摩是舒緩光滑肌膚及去角質的最佳組合。

成分:

• 2湯匙原味優酪乳
• 2湯匙黃瓜泥
• 2湯匙麥片
• 1茶匙切碎的鼠尾草

步驟:

1. 將2湯匙的優酪乳、黃瓜泥及麥片進行混合，確保優酪乳為原味，加了糖的優酪乳不具有相同的肌膚護理功效。
2. 將1茶匙切碎的鼠尾草加入，進行攪拌。如果鼠尾草的葉子過大，則不能穿透肌膚，鼠尾草精油也同樣有效。
3. 一旦混合，用指尖將混合物塗抹在面部並按摩。這種按摩有助於改善血液迴圈，並且使死亡的皮膚細胞脫落。在面部按摩5分鐘後，用溫水及洗臉巾輕輕地移除磨砂膏。這種磨砂膏同樣可以用作面膜。如果你想要充分體驗所有成分為肌膚帶來的好處，那麼你可以讓磨砂膏在按摩之後在面部停留15分鐘。

自製黃瓜面膜的好處

如上文所述，黃瓜有著很棒的駐顏及抗衰老功效。這是由於其中含有抗氧化劑、咖啡酸及維生素C，這有助於減少衰老及陽光帶來的肌膚損傷。雖然黃瓜泥是面部磨砂膏的上好添加劑，但它作為面膜時，有更多的時間滲透肌膚。將這個面膜敷15分鐘，你可以得到更加光滑、健康、水潤的肌膚。

椰子油及蘿蔔籽油可以在這個有效的自製面膜中加入更多的保濕功效。椰子油富含脂肪酸，這種成分同樣存在於在肌膚結構中。將脂肪酸覆在肌膚上，可以修復肌膚表面，讓肌膚看起來更加光滑將康。椰子油同樣包含抗氧化劑，這有助於改善膚質。

蘿蔔籽油是非常好的肌膚保護劑。它包含生物黃酮素及抗氧化劑，可能有助於殺死細菌及真菌。這對於那些與粉刺鬥爭的人群來說，是一個絕佳選擇。蘿蔔籽油同樣有保濕功效，當其與黃瓜泥、椰子油混合後，就會變成保濕、抗粉刺的面膜，從而改善膚質。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

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黃瓜面膜

由於黃瓜具有讓肌膚煥發生機的功效，所以它是家用自製面膜中非常受歡迎的成分。任何人都可以嘗試使用這款有效的黃瓜面膜。面膜中包含黃瓜的抗炎功效及精油的保濕功效。

成分:

• 1 個黃瓜
• 2湯匙椰子油
• 1茶匙蘿蔔籽油

步驟:

1. 將黃瓜製成黃瓜泥。而後加入兩湯匙椰子油及1茶匙蘿蔔籽油。將所有成分混合，直至混合物出現光滑的、類似於麵糊的質地。
2. 將面膜敷在面部及脖頸處15分鐘，之後輕輕沖洗掉。