了解更多關於出汗的有效家庭療法。
許多人都有出汗過多的問題，另一個名稱是多汗症。有很多文章討論肥胖、頭皮屑和痤瘡的自然療法，但很少有人談論多汗症造成的尷尬。
使這個問題更棘手的一點是，治療的方法相對較少。除非多汗症非常嚴重，否則絕大多數醫療保健專業人員不會開具處方藥物或療法。但是，多汗症並不需要非常嚴重，也可造成很尷尬的情況。值得慶幸的是，輕度至中度多汗症患者有自製配方可供選擇。有幾個家庭療法，可以非常有效地減輕多汗症的影響。本文將幫助人們了解更多有效和熱門的多汗症家庭療法。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
蘋果醋
蘋果醋是一種強力的收斂劑，所以可有效地用於各種不同的家庭療法。其中一個最不為人知的用途是控制出汗。蘋果醋用於皮膚上時，可以形成一層薄膜，幫助毛孔保持閉合。
用於腋下
使用蘋果醋處理腋下出汗過多時，請遵照以下步驟，以確保最佳效果。
材料：
- 未經過濾的蘋果醋
做法：
- 找出需要治療的部位。
- 徹底清洗這個部位。
- 將棉球浸泡在蘋果醋中。
- 將蘋果醋擦在問題部位上。
- 讓蘋果醋留在皮膚上過夜。
- 早上起來馬上洗澡，清洗塗了蘋果醋的皮膚。
從內到外
這不是用蘋果醋治療出汗過多的唯一方法。信不信由你，攝入蘋果醋可以幫助減少出汗，一般是與水混合飲用。蘋果醋可以每天飲用少許。
材料：
方法：
- 每天空腹喝一次。
用於腳部
腳汗過多的人也可以使用蘋果醋。要讓這個方法生效，必須每天使用。
材料：
- 半杯蘋果醋
- 4杯水
方法：
- 將蘋果醋和水倒入足浴盆中。
- 浸腳20分鐘。
小蘇打
許多人喜歡以小蘇打作為居家良方，處理出汗過多導致的異味和皮膚問題。小蘇打不會使人體汗水實際上減少，但它是一種極好的除臭劑，並可以幫助多汗症患者不會因出汗過多而出現皮膚問題。它最好是和本文中羅列的其他家庭療法結合使用。小蘇打的另一個好處是，它比任何可以在商店購買到的東西都便宜得多。想使用小蘇打作為天然除臭劑的人，請遵循下面的說明。
材料：
做法：
- 將材料放在碗中混合。
- 徹底清潔腋下。
- 用濕布將混合物塗抹在皮膚上。
- 讓混合物乾燥。
椰子油
椰子油適用於許多不同的問題，使其成為居家良方最熱門的成分之一。它也可以用於過度出汗。許多使用椰子油處理過度出汗的人，就是簡單地在有問題的部位上擦油。對於具有嚴重問題的特定部位（如腳或腋下），可能需要使用更多的椰子油，並將重點放在這些部位。
嘗試這種方法的人應該記住，只要使用相對較少分量的椰子油，並將油徹底按摩到皮膚裡，就不會弄髒衣服。椰子油一個額外的好處是，它有一種許多人都喜歡的香味。
椰子油體香劑
這是椰子油體香劑一個很好的配方，含有竹竽澱粉，可對抗出汗和氣味。
材料：
做法：
- 用中火將椰子油和乳木果油融化。
- 離火，在混合物中加入竹芋澱粉和小蘇打。
- 將材料充分混合。
- 加入薰衣草油，混合。
- 將混合物放入罐中，放涼。
紅茶
信不信由你，紅茶對出汗過多的問題可以提供很大的幫助。紅茶含有高濃度的單寧酸。它比其他種類的茶含有更多的單寧酸。單寧酸既是收斂劑，又是止汗劑。收斂機制可以收縮汗腺，大幅度減低出汗。
材料：
- 2個紅茶茶包
- 3杯溫水
- 乾淨的毛巾
做法：
- 像平時泡茶一樣，將茶包放入溫水中。
- 讓它浸泡10至15分鐘，比平時泡茶喝的時間要長一些。
- 把毛巾浸在茶裡。
- 將浸泡了茶的毛巾擦在任何有問題的部位。
鼠尾草
鼠尾草也是對付出汗過多問題的居家良方。它通常被做成茶來喝或製成藥丸服用。 鼠尾草具有抗菌和抗真菌特性，使它成為有效的多汗症家庭療法。其特性有助於減少腋下和腳部細菌的數量，這些細菌往往會導致出汗過多。此外，鼠尾草葉含有鞣酸，能夠像紅茶一樣收縮汗腺，減少出汗。
要利用鼠尾草的止汗特性，也許最簡單的方法就是泡茶。
材料：
- 1茶匙乾鼠尾草葉
- 2杯水
做法：
- 將一杯水加熱，直到微沸。
- 將1或2茶匙鼠尾草放入水中，浸泡7分鐘。
- 茶涼後，塗抹在問題部位。
金縷梅
金縷梅是另一種天然的對抗過度出汗方法，已被證明是非常有效的。金縷梅含有許多有益的成分，包括但不限於鞣酸這种红茶和鼠尾草也含有的成分。它是非常強力的收斂劑，所以常被用來做須後水。金縷梅當然可以用於面部出汗問題，但也可以用在身體的其他部位。金縷梅可以直接敷，不需要先製成溶液或糊劑。然而，要小心留意不要使用太多，因為它很強力，很容易令皮膚乾燥。除非皮膚受到刺激，否則金縷梅甚至不需要沖洗。
蘆薈
蘆薈凝膠是治療曬傷的著名居家良方。但它也可以用來處理過度出汗的問題。常用於多汗症的主要是兩種型態的蘆薈，就是蘆薈汁和蘆薈凝膠。如果手頭上有一些蘆薈汁，可以很容易地運用它來對抗出汗問題。只需將一塊乾淨的布浸入汁液中，將汁液擦到受影響的部位。然而，如果想使用蘆薈凝膠，過程會復雜一點兒。只需按照下面的做法進行便可。
材料：
- 1 杯蘆薈凝膠
- 3杯水
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- 攪拌蘆薈凝膠和水，直到充分混合，成為淺綠色的液體。
- 將一塊乾淨的布浸在汁液裡。
- 用布將汁液塗於所有受影響的部位。
蘆薈汁不需要沖洗。
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